Pierś z kaczki z chutneyem ananasowo-wiśniowym

Pierś z kaczki z chutneyem ananasowo-wiśniowym
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Pierś z kaczki z chutneyem ananasowo-wiśniowym może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.86 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz 5 przypraw w proszku, imbir, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pierś z kaczki z chutneyem ananasowo-wiśniowym, Pierś Z Kaczki Z Chutneyem Wiśniowym, oraz Pierś z kaczki w sosie wiśniowo-pieprzowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować chutney, połącz pierwsze 9 składników w rondlu; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Gotować 10 minut lub do syropu, często mieszając; zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Aby przygotować kaczkę, podgrzej dużą, ciężką patelnię pokrytą sprayem do gotowania na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Posypać kaczkę solą i pięciopalczastym proszkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
4
Dodaj kaczkę na patelni; gotować 4 protokół. Odwróć kaczkę. Zmniejszyć ogień do medium i gotować 6 minut lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Kaczka kłaść na desce do krojenia; przykryć luźno folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Odstawić 5 minut.
7
Pokroić kaczkę w ukośne plasterki o grubości 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
8
Dodaj chutney i kolendry na patelni; gotować na średnim ogniu 1 minutę, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Podawać chutney z kaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Cała KaczkaCała Kaczka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn