Piersi Z Kurczaka Z Orzechów Makadamia Z Tropikalną Marmoladą

Piersi Z Kurczaka Z Orzechów Makadamia Z Tropikalną Marmoladą
Piersi z kurczaka z orzechów makadamia z tropikalną marmoladą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 55g białka, 49g tłuszczu, oraz w sumie 928 kalorii. Ten przepis służy 6. Na $3.89 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 6 fanów. Jeśli masz sos sojowy, oliwę z oliwek, orzechy makadamia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tropikalne Makadamia Okłady Z Kurczaka, Chrupiący Kurczak z orzechów Macadamia nad paellą z owoców tropikalnych, oraz Parfaits z owoców tropikalnych z batem z orzechów waniliowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki marynaty w dużej misce i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodać piersi z kurczaka, i niech marynować przez 1 godzinę w lodówce, obracając od czasu do czasu.Podczas marynowania kurczaka, przygotować tropikalną marmoladę łącząc w rondlu wszystkie składniki tropikalnej Marmolady (z wyjątkiem mięty); doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i niech gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub aż mieszanina osiągnie konsystencję dżemu. Często mieszaj, aby uniknąć przypalenia. Super. Złożyć w świeżej mięcie, do smaku; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Wyjąć kurczaka z lodówki i odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Połącz orzechy makadamia i bułkę tartą w płytkim naczyniu. Piersi z kurczaka ułożyć w mące, następnie zanurzyć w ubitych jajkach, a następnie zalać orzechami makadamia mixture.In ciężka patelnia, olej ciepła i masła na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Opakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów MakadamiaOpakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów Makadamia
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Saute kurczaka przez 6 do 8 minut, obracając raz. (
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Dodaj litra więcej oleju, jeśli to konieczne, ponieważ orzechy makadamia mogą wchłonąć olej.).
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów MakadamiaOpakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów Makadamia
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Podawać z tropikalną marmoladą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Składniki

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaramięramię12 łyżeczki czosnku w proszku2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)6krewetki i żyłkimarynata z kurczaka (przepis (poniżej)marynata z kurczaka (przepis (poniżej)3jajka lekko ubitejajka lekko ubite1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemąka uniwersalnamąka uniwersalna1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoświeży imbir, mielonyświeży imbir, mielony0Batoniki toffi Heathposiekana świeża mięta (opcjonalnie) Lub 1/8 łyżeczki mięty (opcjonalnie)posiekana świeża mięta (opcjonalnie) Lub 1/8 łyżeczki mięty (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoświeży czosnek, mielonyświeży czosnek, mielony1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweagrest (opcjonalnie)agrest (opcjonalnie)63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calacukier granulowany (lub do smaku)cukier granulowany (lub do smaku)0Batoniki toffi Heathgotowy chrzan (opcjonalnie)gotowy chrzan (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekane orzechy makadamiadrobno posiekane orzechy makadamia6krewetki i żyłkiMarmolada tropikalna (przepis poniżej)Marmolada tropikalna (przepis poniżej)12 łyżeczki czosnku w proszkumirin (słodkie japońskie wino ryżowe)mirin (słodkie japońskie wino ryżowe)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaolejolej12 łyżeczki czosnku w proszku3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepapaje pokrojone w kostkępapaje pokrojone w kostkę4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweananas pokrojony w kostkęananas pokrojony w kostkę6piersi z kurczaka, bez kości i bez skórypiersi z kurczaka, bez kości i bez skóry1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia33
Magazyn