Piersi z kurczaka w sosie limonkowym

Piersi z kurczaka w sosie limonkowym
Piersi z kurczaka w sosie limonkowym mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 430 kalorii, 28g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz jajko, oliwę z oliwek, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Piersi Z Kurczaka W Sosie Limonkowym Curry, Piersi z kurczaka w sosie imbirowo-limonkowym, oraz Czosnek Limonka Piersi Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Piersi kurczaka posmarować jajkiem i zanurzyć w bułce tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Bułka TartaBułka Tarta
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
JajkoJajko
2
Umieść na drucianym stojaku i pozostaw do wyschnięcia na około 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
3
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Umieść kurczaka na patelni i smaż przez 3 do 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Wyjąć na talerz i ogrzać.
6
Spuścić smar z patelni i wycisnąć sok z limonki. Gotować na małym ogniu, aż się zagotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać masło i mieszać do rozpuszczenia. Doprawić szczypiorkiem i koperkiem. Łyżka sosu na kurczaka, i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
SzczypiorekSzczypiorek
SOSSOS
KoperKoper
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn