Piersi Z Kurczaka Owinięte Boczkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj piersi z kurczaka owiniętych boczkiem. Ten przepis służy 4. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 587 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka wątróbek z kurczaka, sól i pieprz, połówki piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Piersi Z Kurczaka Zawinięte W Boczek, Boczek Wędzony Zawijany Piersi Z Kurczaka, oraz Piersi z kurczaka zawinięte w boczek i szałwię.
Instrukcje
Kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Na każdej połowie piersi umieścić gałązkę tymianku i owinąć każdą połowę w 2 plastry boczku; zabezpieczyć boczek wykałaczkami.
Rozgrzać dużą, żaroodporną patelnię.
Dodać kurczaka i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż boczek jest rumiane, 5 protokół. Przekręcić kurczaka i piec w piekarniku przez 10 minut, lub aż gotowane przez.
Dodaj 1 łyżkę masła i posiekanego tymianku na patelnię i podlej kurczaka.
Tymczasem na małej patelni podgrzej 2 łyżki oleju. Wątróbki doprawić solą i pieprzem. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż złoty kolor, o 4 protokół.
Dodać szalotkę i czosnek i gotować, aż zmiękną.
Dodać 2 łyżki octu i gotować przez 2 minuty.
Dodać bulion i pozostałe 2 łyżki masła i dusić na małym ogniu, aż wątróbki będą twarde. Wątroby przecedzić w blenderze i przecedzić przez bardzo drobne sito ustawione na rondlu. Wymieszać z pozostałym olejem i octem, doprawić solą i pieprzem.
Wyrzucić wykałaczki i grubo pokroić kurczaka. Łyżka sosu na talerze, top z kurczaka i podawać.