Piersi z kurczaka nadziewane krabem marsala

Piersi z kurczaka nadziewane krabem marsala mogą być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 347 kalorii, 49 g białka i 14 g tłuszczu każda. Za 3,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka masła, soli, kawałków mięsa krabowego i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 63% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Piersi z kurczaka nadziewane krabem, eleganckie piersi z kurczaka nadziewane krabem i piersi z kurczaka w cytrynowej marsali są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małym rondlu rozpuść 2 łyżki masła. Wymieszaj 2 łyżeczki mąki, sól i pieprz, aż uzyskasz gładką masę; stopniowo dodawać mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje. Wymieszaj kraba, grzyby i parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

Krab

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Spłaszcz kurczaka do 1/4 cala. grubość. Na każdy kawałek nałóż 3 łyżki mieszanki krabowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Krab

Zwiń galaretkę, zaczynając od krótszego boku; przewiązać sznurkiem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

W płytkiej misce wymieszaj paprykę i pozostałą mąkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj bułki z kurczakiem, pojedynczo i obróć do panierowania. Na dużej patelni podsmaż kurczaka na pozostałym maśle ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj wino. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Wyjmij kurczaka i trzymaj w cieple. W małej misce połącz mąkę i bulion; wymieszać z wodą, aż się rozpuści. Wmieszać do gotujących się soków. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie