Piersi z kurczaka nadziewane krabem marsala mogą być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 347 kalorii, 49 g białka i 14 g tłuszczu każda. Za 3,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka masła, soli, kawałków mięsa krabowego i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 63% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Piersi z kurczaka nadziewane krabem, eleganckie piersi z kurczaka nadziewane krabem i piersi z kurczaka w cytrynowej marsali są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
W małym rondlu rozpuść 2 łyżki masła. Wymieszaj 2 łyżeczki mąki, sól i pieprz, aż uzyskasz gładką masę; stopniowo dodawać mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje. Wymieszaj kraba, grzyby i parmezan.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Truskawki Na Stopę
Cukierki Ratujące życie
Krab
Białe Bułki Obiadowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Spłaszcz kurczaka do 1/4 cala. grubość. Na każdy kawałek nałóż 3 łyżki mieszanki krabowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Krab
3
Zwiń galaretkę, zaczynając od krótszego boku; przewiązać sznurkiem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
10 Białych Bułek Obiadowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół
4
W płytkiej misce wymieszaj paprykę i pozostałą mąkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej Wody
Cukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
5
Dodaj bułki z kurczakiem, pojedynczo i obróć do panierowania. Na dużej patelni podsmaż kurczaka na pozostałym maśle ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Truskawki Na Stopę
10 Białych Bułek Obiadowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodaj wino. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
7
Wyjmij kurczaka i trzymaj w cieple. W małej misce połącz mąkę i bulion; wymieszać z wodą, aż się rozpuści. Wmieszać do gotujących się soków. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukierki Ratujące życie
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
8
Odetnij sznurek z bułek z kurczakiem; podawać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
10 Białych Bułek Obiadowych
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę