Chili z piersi kurczaka z białą fasolą może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.75 za porcję. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 29g białka, oraz 8G tłuszczu. Mieszanka mielonego kminku, czosnku, oleju roślinnego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to niedrogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do Super Bowl. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Pierś Z Kurczaka Z Białą Fasolą Chili, Kurczak Z Białą Fasolą Chili, oraz Biała fasola i kurczak Chili.
Instrukcje
1
Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju roślinnego na dużej, głębokiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać piersi z kurczaka i gotować, aż rumiane, o 4 protokół. Zmniejszyć ogień do średniej, flip piersi, przykryć patelnię, i gotować, aż rumiane z drugiej strony, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® Capicola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Wyjąć na talerz i pozostawić do ostygnięcia przed posiekaniem w kostkę.
4
Powrót patelni na średnim ogniu, dodać 1 łyżeczka oleju roślinnego, cebula, sól, i czarny pieprz. Gotować i mieszać, aż cebula zamienia półprzezroczyste, 4 do 5 protokół. Wymieszać z czosnkiem i gotować, aż pachnące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Dodaj 1 szklankę bulionu z kurczaka i wymieszać, skrobanie się wszelkie brązowe kawałki z dna patelni. Wymieszać z mąki kukurydzianej i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Wymieszać fasolę i 1 więcej szklanki bulionu z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
8
Schłodzone piersi z kurczaka pokroić w kostkę, dodać do chili i zagotować na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® Capicola
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
9
Dodaj pozostałą filiżankę bulionu z kurczaka, doprawić solą, czarnym pieprzem, cukrem i pieprzem cayenne do smaku; gotować do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
10
Podawać z zieloną cebulą, śmietaną i kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, Rozgnieciony
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę