Pieprzone Steki Z Miecznika

Name: Pieprzone Steki Z Miecznika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Chablis lub inne wytrawne białe wino; 2 goździki średnie czosnek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe do smarowania wkładki; 4 krewetki i żyłki Pikantny Sos Musztardowy; 4 krewetki i żyłki Popękany czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 4 Steki z miecznika; 1 1 łyżka suszonego oregano Sos Worcestershire

Peppered Swordfish steki wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. To danie główne ma 288 kalorii, 35g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,43 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, czosnek, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Mięczak pieprzowy z sosem Kardamonowo-marchewkowym, Peppered Rib-Eye Steaks, oraz Peppered Ribeye Steaks.

Instrukcje

Steki dokładnie opłukać zimną wodą; odcedzić i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Steki umieścić w dużym płytkim pojemniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Połączyć białe wino, sok z cytryny, sos sojowy, sos Worcestershire, i czosnek; wlać steki. Przykryć i marynować co najmniej 4 godziny, obracając steki dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Do Smarowania Wkładki

Piersi Bażanta Jeśli)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Usunąć steki z marynaty; wyrzucić marynatę. Po jednej stronie każdego steku lekko posmarować pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Steki umieścić w drucianym koszu do grillowania. Grilluj na średnich węglach 18 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować po przetestowaniu widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przełożyć steki na półmisek; w razie potrzeby udekorować rzeżuchą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Podawać natychmiast z pikantnym sosem musztardowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Chablis lub inne wytrawne białe wino 2goździki średnie

czosnek mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

do smarowania wkładki 4krewetki i żyłki

Pikantny Sos Musztardowy 4krewetki i żyłki

Popękany czarny pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 4

Steki z miecznika 11 łyżka suszonego oregano

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.