Pieprz Cytrynowy I Musztarda Pieczone Ahi / Mahi Mahi / Łosoś

Name: Pieprz Cytrynowy I Musztarda Pieczone Ahi / Mahi Mahi / Łosoś
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeża bazylia, posiekana; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku miód (syrop klonowy, jeśli nie jest dostępny); 1 cała cytryna, sok z; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży mahi mahi; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 cebula, posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone; 1 Batoniki toffi Heath sos worcestershire (opcjonalnie)

Pieprz cytrynowy i musztarda pieczone Ahi / Mahi Mahi / łosoś jest bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Jedna porcja zawiera 435 kalorii, 54g białka, oraz 14g tłuszczu. Na 10,33 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz musztardę dijon, sok z cytryny, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Sprawdza się jako danie główne. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Gotowane na parze Mahi Mahi z warzywami i sosem musztardowym czosnkowym, Skórka z orzechów makadamia dla ryb-Mahi Mahi, łosoś, miecznik, Gardłosz pomarańczowy, oraz Miód imbir Grillowany łosoś, miecznik lub Mahi Mahi.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Masło rozgrzać na małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i podgrzewać przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać miód, worcestershire i musztardę, gotować przez dodatkową minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Dodać sok z cytryny i pozostawić do ostygnięcia w lodówce przez 10 minut, lub aż mieszanina jest gęsta.Posiekać szalotki i bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Pokrój rybę na porcje 2oz.Uszczypnij kawałek folii tak, że ma cztery podniesione krawędzie do pułapki SOS.Ułóż ryby na olejowanej/smarowanej folii aluminiowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Rozprowadzić całą mieszaninę sosu na wierzchu każdej porcji.Top oszczędnie z bazylią i łuskami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Posypać solą i pieprzem.Piec w piekarniku przez 10-15 minut, w zależności od grubości ryby (15 minut na cal grubości dla pełni gotowane), lub do pożądanego. Jeśli używam Ahi, wolę gotować przez 10 minites, aby pozostawić wewnątrz na surowo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Nadmiar pieczonego sosu polać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeża bazylia, posiekana 1

ząbek czosnku, mielony 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 12 łyżeczki czosnku w proszku

miód (syrop klonowy, jeśli nie jest dostępny)1

cała cytryna, sok z 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży mahi mahi 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1

cebula, posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

masło niesolone 1Batoniki toffi Heath

sos worcestershire (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.