Pieczony Łosoś Z Limonką I Kolendrą

Name: Pieczony Łosoś Z Limonką I Kolendrą
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekane świeże liście kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia ze skórką); 4 krewetki i żyłki Prażone Szparagi Sezamowe; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej

Pieczony łosoś z limonką i kolendrą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 301 kalorii, 36g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 4,28 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, filety z łososia ze skórką, cukier i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. 45 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Chile Lime Salmon Fajita Sałatka z Cilantro Lime Vinaigrette, Kolendra i limonka łosoś, oraz Łosoś Kolendrowo-Limonkowy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. Ułóż łososia na płytkiej patelni do pieczenia. Doprawić solą i pieprzem. Piecz, aż nie będzie już różowy w środku i łuszczący się, 10 do 13 minut. Za pomocą płaskiej szpatułki Usuń filety, pozostawiając skórę na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyposażenie

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Gruba sól i świeżo zmielony pieprz 11 łyżka suszonego oregano

posiekane świeże liście kolendry 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia ze skórką)4krewetki i żyłki

Prażone Szparagi Sezamowe 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pasek skórki cytrynowej

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.