Pieczony łosoś z kwaśną śmietaną i koperkiem

Name: Pieczony łosoś z kwaśną śmietaną i koperkiem
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pęczki koperek posiekany; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 2 Sok z cytryn; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 4 filety filety z łososia, usunięte kości pin; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 1 szalotka mielona; 1 kufel 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Need a danie główne bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie? Zapiekany łosoś z kwaśną śmietaną i koperkiem może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 545 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.92 za porcję. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jeśli masz pod ręką śmietanę, chrzan, płatki pieprzu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Pieczony Łosoś Z Czosnkiem Koperkiem Śmietana, Gotowany Łosoś Z Sosem Śmietanowym Koperkowym, oraz Hamburgery z łososia w sosie śmietanowo-koperkowym.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię z oliwą z oliwek i umieścić na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać filety do skórki patelni w dół; doprawić solą i pieprzem. Gotować przez 5 minut, aż skóra będzie ładna i brązowa. Odwróć rybę i gotuj przez 3 minuty po drugiej stronie. Zachować ciepło podczas przygotowywania sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

W małej misce ubij śmietanę, koperek, sok z cytryny, szalotkę, płatki czerwonej papryki i chrzan. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

SOS podawać na podsmażonym łososiu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Wyposażenie

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

2pęczki

koperek posiekany 3Spód: okruszki z herbatników graham

Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento 2

Sok z cytryn 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1szczypta

Szczypta płatków czerwonej papryki 4filety

filety z łososia, usunięte kości pin 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz do smaku 1

szalotka mielona 1kufel

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować od A do Z Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.