Pieczony Squash z brązowym masłem i cynamonem

Pieczony Squash z brązowym masłem i cynamonem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc spróbuj prażonego squasha z brązowym masłem i cynamonem. Ten przepis zawiera 6 porcji z 357 kalorii, 3G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 18% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś masło, brązowy cukier, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Brązowy cukier i ananas pieczony Dynia Żołędziowa z przyprawionym brązowym masłem, Pieczony Ambercup Squash Z Brązowym Masłem, oraz Pieczony zimowy Squash w / Brown Butter & Sage podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
3
Umieścić squash na płaskiej powierzchni, a następnie podzielić na pół wzdłuż i zeskrobać nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
4
Przeciąć każdy kawałek na pół, wzdłuż, tworząc 4 kliny. Ułóż w jednej warstwie na 1 lub 2 blachach do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
5
W małym rondlu, na średnim ogniu, dodać masło. Poczekaj, aż masło zacznie nabierać jasnobrązowego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
6
Zdjąć z ognia i natychmiast polać połowę masła na sekcje squasha. Resztę masła przełóż.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
7
Posypać Kabaczek brązowym cukrem i melasą, doprawić solą i pieprzem do smaku. Zakończ posypując mielony (suchy) imbir, świeży starty imbir, cynamon i zmielone goździki. Wyciśnij sok pomarańczowy na squash. Wypełnij dno blachy do pieczenia około 1 cala wody, aby utworzyć parę, podczas gdy squash piecze w piekarniku. Przykryj blachy do pieczenia folią aluminiową i szczelnie uszczelnij krawędzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Goździki MieloneGoździki Mielone
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
4 Szklanki Mąki Pszennej4 Szklanki Mąki Pszennej
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
8
Umieść tacę na środku piekarnika i piecz bez zakłóceń przez 30 do 45 minut. Aby sprawdzić, czy nie jest on sprawny, przebij 1 sekcję squasha końcówką małego noża. Nóż powinien łatwo się wsuwać i wysuwać. Gdy dynia jest delikatna, wyjmij patelnię z piekarnika i ostrożnie obierz folię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Skropić pozostałym masłem i odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
10
Przełożyć na półmisek i podawać.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Magazyn