Pieczony Rozmaryn Oliwkowy Frittata
Pieczony rozmaryn Oliwkowy Frittata może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 110. Udaj się do sklepu i odbierz oliwki, rozmaryn, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Olive Frittata, oraz Karczoch I Oliwa Frittata Z Gruyere.
Instrukcje
Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 204°. Ułóż springform patelnię papierem do pergaminu, a następnie obficie nasmaruj oliwą z oliwek.
W dużej misce, ubić jajka, aż lekko ubite.
Dodać ser i doprawić do smaku solą i pieprzem (ser jest słony, więc nie smarować solą).
Trzepaczka do połączenia.
Oliwki rozprowadzić równomiernie na patelni i zalać jajkami.
Piec, aż góra jest nadmuchany, a boki są złote i zacząć odciągać od strony patelni, o 15 protokół.
Lekko ostudzić, a następnie podawać.