Pieczony pstrąg z czarnymi i zielonymi oliwkami: Trota Arrosto con Olive Nere e Verdi

Pieczony pstrąg z czarnymi i zielonymi oliwkami: Trota Arrosto con Olive Nere e Verdi
Pieczony pstrąg z czarnymi i zielonymi oliwkami: Trotan Arrosto con Olive Nere e Verdi to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 481 kalorii, 39g białka, oraz 34g tłuszczu. Na $5.59 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako drogie danie główne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać oliwki, liście rozmarynu, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Crocchette di miglio, carote e olive nere, Kaczka Z Czarnymi Oliwkami I Czarnym Oliwkowym Risotto, oraz Easy Black Olive Tapenade (również w wersji z zieloną oliwką!).

Instrukcje

1
Rozgrzej grill lub brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Na małej patelni saute rozgrzać oliwę na średnim ogniu, a następnie dodać rozmaryn i czosnek. Gotować, aż zmiękną, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Dodać oliwki i gotować kolejne 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
4
Każdy pstrąg ułożyć na 6 arkuszach folii aluminiowej i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
PstrągPstrąg
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
5
Skropić część mieszanki oliwek na każdym filecie. Każdy filet owinąć 2 plastrami pancetty, zabezpieczając wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Posiekane Czerwone Cebule2 Posiekane Czerwone Cebule
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
6
Zawiń filety w folię i grilluj lub piecz przez 10 minut, aż ryba zostanie ugotowana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
7
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Magazyn