Pieczony makaron z serem dla jednego

Name: Pieczony makaron z serem dla jednego
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath musztarda mielona; 1 dash 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala makaron niegotowany makaron; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 0 Batoniki toffi Heath ramię; 1 szczypta 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku rozdrobniony ser Cheddar; 1 dash Sos Worcestershire

Pieczony makaron z serem dla jednego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 436 kalorii. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odebrać makaron makaron, sól, mąka, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 36%, co nie jest takie super. Podobne przepisy to Wegański makaron z serem, Najlepszy wegański ser Mac n' , oraz Three Cheese Mac-domowy makaron z serem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Nasmarować odporny na piekarnik garnek zupy lub 1 szklanka naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Napełnij mały rondel wodą i doprowadz do wrzenia. Wymieszać z makaronem; gotować, aż gotowane, ale nadal twarde do kęsa, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Odtłuszczony Cheddar

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Spuścić dobrze i rezerwy.

W tym samym rondlu roztopić masło na średnim ogniu. Wymieszać z mąką, solą, pieprzem, cebulą w proszku i mlekiem; ubić na gładką masę. Gotować, mieszając, przez 2 minuty. Zmniejszyć ogień do niskiej, i ubić w 1/3 Puchar sera, musztarda, sos Worcestershire, i gorącym sosem. Wymieszać z ugotowanym makaronem. Łyżka makaronu i sera do przygotowanego naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa