Pieczony kurczak ze szparagami i sosem Tahini

Name: Pieczony kurczak ze szparagami i sosem Tahini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagi pokrojone na 2-calowe kawałki; 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 ząbek czosnku, mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 bez skóry połówki piersi kurczaka bez kości (łącznie od 3 do 4 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dobrze wymieszane tahini (pasta sezamowa z Bliskiego Wschodu); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Pieczony kurczak ze szparagami i sosem Tahini może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 393 kalorie, 33g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.45 za porcję. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Jeśli masz sól, pieprz, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Za ' atar Pieczony kurczak z zielonym sosem Tahini, Za ' atar Pieczony kurczak z zielonym sosem Tahini, oraz Grillowane szparagi z sosem cytrynowym Tahini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojaki piekarnika w środkowej i dolnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej piekarnik do 232°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wrzucić szparagi z 1 łyżką oleju, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w 15-przez 10-calowy płytkiej patelni do pieczenia. Pieczeń na Dolnym stojaku, potrząsając patelni raz lub dwa razy, aż po prostu przetargu, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

W międzyczasie kurczaka osuszyć i posypać 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju w 12-calowej ciężkiej patelni żaroodpornej (nie nonstick) na umiarkowanie wysokim ogniu, aż do gorąca, ale nie palenie, następnie brązowy kurczak, obracając się raz, aż złoty, o 6 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala