Pieczony kurczak z ziemniakami
Pieczony kurczak i ziemniaki mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.33 za porcję. Jedna porcja zawiera 223 kalorie, 28g białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, ziemniaki, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest solidne. Spróbuj Pieczony kurczak z ziemniakami, Pieczony kurczak z ziemniakami, oraz Pieczony Kurczak I Ziemniaki Na Jednej Patelni dla podobnych receptur.
Instrukcje
Czosnek wymieszać z rozmarynem. Odstawić 2 łyżeczki.
Umieść kawałki ziemniaków na lekko nasmarowanej patelni 13 x 9 cali. Płaszcz ziemniaka z warzyw gotowania sprayu; wrzucić z pozostałą mieszaniną czosnku.
Rozluźnij skórę z piersi kurczaka, wkładając palce i delikatnie naciskając między skórę a mięso.
Umieść 1/2 łyżeczki mieszanki czosnku pod skórą każdej połowy piersi.
Ułożyć kurczaka, skórkę do góry, na ziemniakach. Kurczak zalać sprayem do gotowania; posypać solą i pieprzem.
Piec w 425 przez 45 minut lub do końca.