Pieczony kurczak z sosem anyżowym, marchewką imbirową i groszkiem

Pieczony kurczak z sosem anyżowym, marchewką imbirową i groszkiem
Pieczony kurczak z sosem anyżowym, marchewką imbirową i groszkiem Migdałkowym może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisem na danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 573 kalorie. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Jeśli masz sól, czosnek, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ocet ryżowy, możesz śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony kurczak z sosem anyżowym, marchewką imbirową i groszkiem, Star anyż i imbir Duszony kurczak, oraz Pieczona marchewka i groszek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dla kurczaka: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Kurczaka oczyścić i posypać cały ptak, wewnątrz i na zewnątrz, z solą i pieprzem. Napełnić ptaka pomarańczami, czosnkiem, cebulą, selerem, rozmarynem i tymiankiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
RozmarynRozmaryn
Cały KurczakCały Kurczak
PomarańczowyPomarańczowy
SelerSeler
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
TymianekTymianek
3
Umieść kurczaka na stojaku na patelni i piecz przez 20 minut. Jeśli kurczak brązowieje zbyt szybko, obróć piekarnik do 375 stopni F i gotuj, aż wewnętrzna temperatura kurczaka wyniesie 165 stopni, około 1 godziny 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
4
Wyjmij kurczaka z piekarnika, namiot z folią i pozostaw 30 minut. Podczas gotowania kurczaka, pracować na ozdoby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
5
W przypadku groszku śnieżnego i marchwi: napełnij duży garnek wodą, dopraw solą i zagotuj. Przygotuj lodową kąpiel, umieszczając kostki lodu i wodę w misce. Odstawić. Wrzucić groszek snap do wrzącej wody i gotować, aż al dente. Pamiętaj, aby przetestować groch, ponieważ są one gotowania, aby zapobiec ich rozgotowanie. Użyj łyżki szczelinowej, aby usunąć groszek śnieżny z wody i zanurzyć się w łaźni lodowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch I MarchewGroch I Marchew
LódLód
Groszek CukrowyGroszek Cukrowy
Groszek śnieżnyGroszek śnieżny
WodaWoda
GrochGroch
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
GarnekGarnek
6
Wyjąć z lodu, gdy ostygnie i rezerwy do służby.
Składniki, których będziesz potrzebować
LódLód
7
Umieść marchew, imbir,1 łyżeczka soli, 2 łyżeczki masła i brązowego cukru na patelni saute i dodać wodę, aż marchew są ledwo pokryte. Marchew powinna być w jednej warstwie. Umieść na dużym ogniu i gotuj, aż cała woda prawie odparuje. Przykryć i odstawić do służby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MarchewMarchew
MasłoMasło
ImbirImbir
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
1
Wymieszać bulion, sos sojowy, nasiona anyżu, miód, ocet, olej sezamowy i tymianek i zmniejszyć, aż sos pokryje tył łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnyżAnyż
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sos SojowySos Sojowy
OcetOcet
MiódMiód
SOSSOS
StadoStado
TymianekTymianek
2
Gdy kurczak wypoczął, wyrzeźbić ptaka, usuwając nogi z ud i krojąc piersi na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Wlać wszystkie soki, które zebrały się na patelni do sosu i trzymać na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Aby zakończyć groszek snap, rozgrzać patelnię saute na średnim ogniu i dodać 1 łyżkę masła. Gdy jest bąbelkowy, dodać czosnek i groszek snap. Doprawić solą i pieprzem. Aby zakończyć marchewkę, delikatnie podgrzej na średnim ogniu i dodaj pozostałą 1 łyżkę masła do zwilżenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Groszek CukrowyGroszek Cukrowy
MarchewMarchew
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Gdy wszystko będzie gorące, podajemy kawałek białego i ciemnego mięsa przyozdobionego marchewką, groszkiem i skropionego sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek CukrowyGroszek Cukrowy
MarchewMarchew
SOSSOS
MięsoMięso
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn