Pieczony Kurczak Z Płatkami Owsianymi

Pieczony Kurczak Z Płatkami Owsianymi
Pieczony kurczak z płatkami owsianymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 888 kalorii, 68g białka, oraz 60 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać sól, papryka, chili w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Płatki Owsiane Rodzynki Pieczone Płatki Owsiane Single, Płatki Owsiane Ciasteczka Z Rodzynkami Pieczone Płatki Owsiane, oraz Ciasteczko Owsiane Pieczone Płatki Owsiane.

Instrukcje

1
Płaszcz a 13-in. x 9-po. naczynie do pieczenia w sprayu do gotowania; odstawić. W płytkiej misce lub dużej plastikowej torebce do wielokrotnego zamykania, łącz owies, paprykę, chili w proszku, sól w razie potrzeby, czosnek w proszku, kminek i pieprz. Kurczaka zanurzyć w mleku, następnie zalać mieszanką owsianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Chili W ProszkuChili W Proszku
Cały KurczakCały Kurczak
PaprykaPapryka
PieprzPieprz
KminekKminek
MlekoMleko
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
SólSól
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Torby ZiplocTorby Ziploc
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieścić w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Skropić masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
4
Piec, odsłonięty, w temperaturze 375° przez 45-50 minut lub do momentu, aż sok będzie czysty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn