Pieczony Kurczak Z Pomarańczą

Pieczony Kurczak Z Pomarańczą
Pieczony kurczak z pomarańczową glazurą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 380 kalorii, 24g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.25 za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną musztardę, paprykę, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Kurczak Szkliwiony Pomarańczowo, Kurczak Z Pomarańczą, oraz Kurczak Szkliwiony Pomarańczowo.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W misce ubić sok pomarańczowy, olej roślinny, skórkę pomarańczową, paprykę, musztardę i sól. Ułóż połówki piersi kurczaka w naczyniu do pieczenia; wlej mieszaninę soku pomarańczowego na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi KurczakaPołówki Piersi Kurczaka
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Cały KurczakCały Kurczak
MusztardaMusztarda
PaprykaPapryka
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
TrzepaczkaTrzepaczka
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Piecz piersi kurczaka, aż nie będą już różowe w środku i soki biegną jasne, 30 do 45 minut, fastrygowanie pomarańczową glazurą co 10 do 15 minut. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
PomarańczowyPomarańczowy
GlazuraGlazura
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn