Pieczony kurczak Pitas z sosem Kminkowo-cytrynowym
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 211 kalorii, 17g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka kurczaka z rożna, nasiona kminku, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Greckie Pitas z kurczaka z sosem jogurtowym ogórkowo-koperkowym, Grillowane Kminkowo-jagnięce Pitas z kuskusem i jogurtem, oraz Pieczony kurczak z kminkiem i salsą z kolendry.
Instrukcje
Połączyć pierwsze 4 składniki w dużej misce, podrzucając do herbu.
Rozgrzać oliwę z oliwek na małej patelni na średnim ogniu.
Dodać kminek i czosnek; gotować 1 minutę lub do tosty, często mieszając.
Wlać mieszankę kminku na mieszaninę kurczaka; wrzucić dobrze, aby połączyć.
Zawiń pitas w folię; piec w 375 przez 10 minut lub do ogrzania. Łyżka 2/3 szklanki mieszanki kurczaka na każdej pita; zwinąć.