Pieczony kurczak obiad z ziemniakami i karczochami na łóżku z chrupiącą kapustą
Pieczony kurczak obiad z ziemniakami i karczochami na łóżku z chrupiącym jarmużu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 5,13 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 640 kalorii, 19g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Mieszanka soli morskiej i pieprzu, cytryna, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Rabarbar Pieczony kurczak i ziemniaki z chrupiącymi chipsami z jarmużu, Kurczak Saltimbocca z pieczonymi ziemniakami i chrupiącą kapustą, oraz Pieczony kurczak, ziemniaki i karczochy z oliwkową komosą ryżową dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kurczaka skropić EVOO i obficie posypać solą morską i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
2
W patelni lub naczyniu do pieczenia, połączyć ziemniaki, rozmaryn, cebula, liście laurowe, karczochy, czosnek i cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Szyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Skórki Z Cytryny
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Skropić około 1/4 szklanki EVOO, doprawić solą i pieprzem i wymieszać. Ułożyć kurczaka na wierzchu warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
4
Umieść stojak na środku piekarnika i rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.