Pieczony kurczak na jednej patelni z kabaczkiem, szałwią i orzechami włoskimi

Pieczony kurczak na jednej patelni z kabaczkiem, szałwią i orzechami włoskimi
Pieczony kurczak na jednej patelni z kabaczkiem, szałwią i orzechami włoskimi to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 69g tłuszczu, oraz w sumie 926 kalorii. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 70 fanów. Udo z kurczaka i kawałki pałeczek, oliwa z oliwek, ocet sherry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest znakomite. Jeden Pieczony kurczak na patelni z dynią maślaną i szparagami parmezan, Penne z kurczakiem, orzechami włoskimi i masłem szałwiowym, oraz Pieczone conchiglioni z kiełbasą, szałwią i dyni są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Kawałki kurczaka przełóż do dużej puszki do pieczenia i wymieszaj z olejem, cebulą i kabaczkiem. Doprawić solą i pieprzem i ułożyć kurczaka tak, aby cała skórka była do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cienki-Cienki-
3
Pieczemy w piekarniku ok. 25 min, wyjmujemy, przerzucamy przez szałwię, orzechy włoskie, następnie skropimy octem. Za pomocą szczypiec, ponownie zorganizować kurczaka tak jego wszystkie strony skóry do góry. Piecz przez kolejne 25-30 minut, aż kurczak będzie złoty, a warzywa miękkie i lepkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Podawać prosto z puszki z puree ziemniaczanym.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn