Pieczony Kurczak Imbirowy

Name: Pieczony Kurczak Imbirowy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 112 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez kości (o; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych i przyjaznych dla map żywności , pieczony kurczak imbirowy może być przepisem, który powinieneś wypróbować. To danie główne ma 323 kalorie , 25 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 osobom. Za 1,2 dolara za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu cayenne, mielonego imbiru, sosu sojowego i połówek piersi kurczaka. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 44% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy to Pieczone piersi z kurczaka w jogurcie i imbiru , Pieczony łosoś z trawą cytrynową i imbirem oraz Pieczony grejpfrut z miodem i imbirem .

Instrukcje

Spłaszcz kurczaka do grubości 1/4 cala. grubość.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Umieścić na ruszcie do pieczenia brojlerów. Smaż przez 3 minuty z każdej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Połącz majonez, sos sojowy, imbir i cayenne; posmaruj kurczaka. Smażyć 2-3 minuty dłużej z każdej strony lub do momentu, aż sok zacznie płynąć klarownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki