Pieczony kurczak i papryka z sosem kolendrowym

Name: Pieczony kurczak i papryka z sosem kolendrowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath mąka uniwersalna; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 1 ząbek czosnku, obrany; 1 papryka jalapeño, sadzona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka sosu pikantnego lub salsy; 1 czerwona papryka, ćwiartka wzdłuż; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez kości; 1 żółta papryka, ćwiartka wzdłuż

Pieczony kurczak i papryka z sosem kolendrowym wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 144 kalorie. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,01 zł za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz paprykę, mąkę, SOS picante i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Filet Wołowy Smażony Na Patelni Z Pikantnym Sosem Pomidorowo-Kolendrowym, Patelnia Pieczony łosoś z kremowym sosem Cilantro Lime, oraz Zapiekane przegrzebki morskie z sosem z trawy cytrynowej i sałatką z bazylii, mięty i kolendry.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zamknij i marynuj w lodówce przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Przygotować grill lub brojlerów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Upuść czosnek i jalapeo przez zsyp żywności z Robot kuchenny na, i proces aż do mielonego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodaj liście kolendry; proces aż drobno mielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Rozgrzać olej w małym rondlu na średnim ogniu, aż będzie gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać mąkę; gotować 1 minutę, stale mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać mieszankę kolendry, bulion, i sól; gotować 4 minut lub aż lekko gruby, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Zdjąć z ognia; zachować ciepło.

Wyjąć kawałki kurczaka i papryki z worka i rezerwy marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kawałki kurczaka i papryki na stojaku do grillowania lub patelni z brojlerami pokrytej sprayem do gotowania. Gotować 5 minut z każdej strony lub aż kurczak jest gotowy, fastrygowanie marynatą. SOS kolendrowy podzielić równomiernie na 4 talerze. Ułożyć kawałki kurczaka i papryki na wierzchu sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku