Pieczony kurczak cytrynowo-czosnkowy z papryką

Name: Pieczony kurczak cytrynowo-czosnkowy z papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/4 cala) zielone paski papryki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/4 cala) żółte paski papryki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/4 cala) czerwone paski papryki; 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka (o; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ćwiartki z udka kurczaka (o; 3 ząbki czosnku, mielone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dressing włoski bez tłuszczu; 2 cale 12-grube) plastry cytryny (ok. 1 cytryny); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny (ok. 6 cytryn); 6 krewetki i żyłki Spróbuj Build-A-Meal

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonego kurczaka cytrynowo-czosnkowego z papryką. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.6 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 906 kalorii, 82g białka, oraz 51 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz ząbki czosnku, paski papryki, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Czosnek parmezan makaron z kurczakiem i pieczoną papryką, Pieczony kurczak słodko-kwaśny, marchew ananasowa i papryka, oraz Brokuł Wołowina z czerwoną papryką i czosnkiem.

Instrukcje

Aby przygotować sos, połącz pierwsze 4 składniki w średniej misce, mieszając trzepaczką. Cover and chill 1/2 szklanki sauce.To przygotować kurczaka, połączyć pozostałe 1 szklanka sosu, papryka, i kurczaka w dużej misce, i wrzucić do herbu. Przykryć mieszaninę kurczaka i przechowywać w lodówce przez 4 godziny lub na noc.Rozgrzej piekarnik do 40

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć kurczaka z miski i wyrzucić SOS. Rozluźnij skórę od połówek piersi i ćwiartek nóg, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórą a mięsem. Włóż 2 plastry cytryny pod luźną skórkę każdego kawałka kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji