Pieczony Kurczak

Pieczony kurczak to bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap danie główne. Jedna porcja zawiera 356 kalorii, 27g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz połowę cytryny, rozmaryn, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 36%. Spróbuj Rosół z kurczaka z resztkami pieczonego kurczaka, Pieczony Kurczak, oraz Wszystko w jednym pieczony kurczak i warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Jeśli ma to zastosowanie, usunąć szyję i podroby z kurczaka i zarezerwować do innego użycia. Kurczaka opłucz zimną wodą i dobrze opróżnij jamę. Osuszyć ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Posypać 1/2 łyżeczki. sól wewnątrz jamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Umieść cytrynę w połowie wnęki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wymieszać razem pieprz, rozmaryn, i pozostałe 1 łyżeczka. sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Szczotka Na Zewnątrz kurczaka z olejem. Rub 2 1/2 łyżeczki. mieszanka pieprzu do skóry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cienki-

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Posypać pozostałą mieszaninę pieprzu po obu stronach piersi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Umieść kurczaka, pierś do góry, na lekko nasmarowanym stojaku z drutu w lekko nasmarowanej płytkiej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Dodaj 3/4 szklanki wody do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Piec w temperaturze 450 przez 20 minut. Zmniejszyć ogień do 375 i piec 30 minut. Kurczak zapiekany z sokami z patelni; skropić roztopionym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Piec 15-25 minut lub do momentu włożenia termometru do mięsa w udo 165, ekranując folią aluminiową, aby zapobiec nadmiernemu brązowieniu, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego