Pieczony kalafior i Pasta Labne

Pieczony kalafior i Pasta Labne
Pieczony kalafior i Labne Spread może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 131 kalorii, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z poważnego jedzenia wymaga kalafiora, pietruszki, oliwy z oliwek i soku z cytryny. 6 osób uważa ten przepis za przepyszne i satysfakcjonujące. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Pieczony-kalafior-i-sezam, Pieczony kalafior z orzechami Bazyliowymi i serem Bleu (bezmięsny poniedziałek), oraz Przyprawione Kulki Labne w oliwie z oliwek.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Kalafior ułożyć na patelni i zalać oliwą z oliwek i dużą szczyptą soli. Piecz, aż krawędzie będą orzechowo brązowe, a nóż do parowania włożony do kalafiora nie zapewnia oporu, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Przenieś kalafior i pozostały olej na patelni do robota kuchennego wraz z labne, oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, sokiem z cytryny i sumakiem. Pulsować aż do formy purée, pozostawiając kilka małych kawałków kalafiora nienaruszone.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Jogurt GreckiJogurt Grecki
SumakSumak
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać natkę pietruszki i pulsować aż do zintegrowania. Wyreguluj przyprawę cytryną, sumakiem i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
SumakSumak
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Spread może być podawany na ciepło, w temperaturze pokojowej lub schłodzony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
6
Posypać extra sumac tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SumakSumak
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia38
Magazyn