Pieczony Kalafior I Ciecierzyca

Name: Pieczony Kalafior I Ciecierzyca
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka ciecierzycy (fasola garbanzo), opłukana; 2 Średnia żółta cebula, posiekana różyczki kalafiorowe; 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 6 goździki czosnek w plasterkach; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT rozdrobniony ser Mozzarella o niskiej wilgotności; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) KRAFT tarty parmezan

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać pieczony kalafior & ciecierzyca wrzucić spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 121 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 i kosztuje 68 centów za porcję. Mieszanka ciecierzycy, różyczki kalafiora, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony kalafior z ciecierzycy makaron z serem, Zapiekane Tacos z kalafiorem i ciecierzycą, oraz Sałatka z pieczonego kalafiora, ciecierzycy i rukoli dla podobnych receptur.