Pieczony Kalafior Curry

Name: Pieczony Kalafior Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Głowa kalafior, liście i rdzeń usunięte, różyczki pokroić w 1/4-in.- grube plastry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 zostawić Świeża kolendra; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Przepis pieczony kalafior Curry może zaspokoić indyjskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis służy 6. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 69 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu. Jeśli masz kalafior, curry, liście kolendry, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Curry Pieczony Kalafior, Curry Pieczony Kalafior, oraz curry pieczony kalafior dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej misce ubij razem olej, 1 łyżka. sok z cytryny, curry, sól i cayenne, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać plastry kalafiora i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Kalafior rozprowadzić w jednej warstwie na dużej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec, aż kalafior będzie miękki, żucia, i brązowy, 25 do 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać pozostałą 1/2 łyżeczki. sok z cytryny i dekoruj kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1Głowa

kalafior, liście i rdzeń usunięte, różyczki pokroić w 1/4-in.- grube plastry 12 łyżeczki czosnku w proszku

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1zostawić

Świeża kolendra 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.