Pieczony Halibut Ze Świeżym Sosem Ziołowym

Name: Pieczony Halibut Ze Świeżym Sosem Ziołowym
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liść rukoli drobno posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gruba świeża bułka tarta; 1 kilogramy halibut, filety rybne bez skóry lub z dorsza; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku wytrawne białe wino; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka z płaskim liściem, drobno posiekana; 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony; 6 krewetki i żyłki pieprz świeży mielony; 6 krewetki i żyłki Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku majeranek drobno posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, plus; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oregano, drobno posiekane; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Pieczony Halibut ze świeżym sosem ziołowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 378 kalorii, 33g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mielony pieprz, grubą bułkę tartą, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać bułkę tartą, możesz podążać za tym daniem głównym z Strudel Jabłkowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczony Halibut ze świeżym sosem ziołowym, Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut po baskijsku z białą fasolą i sosem ziołowym), oraz Pieczony Halibut Z Ciepłym Cytrusowym Ziołem Vinaigrette & Palona Mieszanka dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liść rukoli drobno posiekany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Gruba świeża bułka tarta 1kilogramy

halibut, filety rybne bez skóry lub z dorsza 12 łyżeczki czosnku w proszku

wytrawne białe wino 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pietruszka z płaskim liściem, drobno posiekana 2Batoniki toffi Heath

czosnek mielony 6krewetki i żyłki

pieprz świeży mielony 6krewetki i żyłki

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 12 łyżeczki czosnku w proszku

majeranek drobno posiekany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek extra virgin, plus 12 łyżeczki czosnku w proszku

oregano, drobno posiekane 2Batoniki toffi Heath

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.