Pieczony Czosnkowo-Dyni Mash

Pieczony czosnek-dyni Mash może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 164 kalorie, 5G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz masło, dyni, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Lokalny Amberjack z wąsami grochu i pieczonym masłem z dyni, Pieczona polędwiczka wieprzowa z Zacierem z dyni i sosem estragonowym, oraz Pieczone Acorn Squash i czosnek Mash dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Przekłuć squash ostrym nożem w odstępach 1-calowych; umieść w naczyniu do pieczenia 13x9 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 żółty Owocowy Roll-up

Dodać 1/2 szklanki wody; przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wytnij cienki plasterek z góry głowy czosnku, odsłaniając wierzchołki wszystkich goździków; umieść na 8-calowym kwadratowym arkuszu folii.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Skropić olejem; zawinąć w folię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec squash i czosnek 40 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Czosnek wyjąć z piekarnika. Kontynuuj pieczenie squasha 20 min. albo do przetargu. Fajne squash lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wycisnąć ząbki czosnku w małej misce; zacieru, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pokrój dynię wzdłuż na pół; usuń i wyrzuć nasiona. Użyj łyżki do zeskrobywania pulpy do średniej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać czosnek i masło; ubić mikserem do wymieszania. Łyżka do 1-1 / 2-qt. naczynie do mikrofalówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Mikrofalówka na wysokości 7 min. lub do momentu podgrzania mieszanki do dyniowca, mieszając po 4 min. Top z serem; kuchenka mikrofalowa, pod przykryciem, 3 min. albo aż się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar