Pieczony czosnek, Poblano i Guacamole z czerwonej papryki

Pieczony czosnek, Poblano i Guacamole z czerwonej papryki
Pieczony czosnek, Poblano i Guacamole z czerwonej papryki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 95 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje 56 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Jeśli masz sok z limonki, tortille kukurydziane, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pieczony czosnek, Poblano i czerwona papryka Guacamole z domowymi chipsami Tortilla, Pieczone-Poblano Guacamole z czosnkiem i pietruszką, oraz Pieczona czerwona papryka i czosnek Guacamole.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Aby przygotować guacamole, owinąć ząbki czosnku w folię; piec w 450 przez 15 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
Hot Dogi, GrillowaneHot Dogi, Grillowane
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Lekko ostudzić; usunąć skórki.
4
Czosnek umieścić w średniej misce; zacieru widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
6
Paprykę pokroić na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
NasionaNasiona
7
Połówki pieprzu, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką. Broil 15 minut lub do poczernienia, obracając często.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
8
Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
9
Odstawić na 10 minut. Obrać i drobno posiekać.
10
Dodać paprykę, cebulę i kolejne 4 składniki (przez awokado) do puree czosnkowego; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
PaprykaPapryka
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
11
Zmniejsz temperaturę do 42
12
Aby przygotować chipsy, połącz kliny tortilla, 2 łyżeczki soku i 1/4 łyżeczki soli w dużej misce, rzucając do płaszcza. Ułóż tortille w jednej warstwie na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
FrytkiFrytki
SokSok
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
13
Piec w 425 przez 10 minut lub aż chrupiące i lekko rumiane, obracając raz. Fajne 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
14
Podawać z guacamole.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hot Dogi, GrillowaneHot Dogi, Grillowane
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia23
Magazyn