Pieczony Czosnek Kale & Quinoa Sałatka Z Żurawiną Przepis

Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Pieczony czosnek Kale & Quinoa Sałatka z żurawiną przepis może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 719 kalorii, 17g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Jeśli masz sok z cytryny, żurawiny, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis z Food Republic ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka z komosy ryżowej z prażonymi słodkimi ziemniakami, jarmużem, suszoną żurawiną i czerwoną cebulą, Sałatka z komosy ryżowej z orzechami włoskimi, żurawiną i fetą, oraz Sałatka z pieczonego żołędzia i komosy ryżowej z żurawiną i sosem tahini z klonu pomarańczowego dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.Wyłożyć obramowaną patelnię do pieczenia papierem do pieczenia.
Na patelni ułożyć żurawinę i czosnek i skropić 1 łyżką oliwy z oliwek. Sól i pieprz. Piecz przez 20 do 25 minut, aż żurawina się pomarszczy. Lekko schłodzić.Czosnek obrać i posiekać.
Połącz nasiona chia z wodą i odstaw na 10 minut. (Pomiń ten krok, jeśli używasz oliwy z oliwek do opatrunku.) W średnim słoiku połącz żel chia lub oliwę z oliwek, czosnek, sok z cytryny, syrop klonowy, musztardę, sól i pieprz. Dobrze wstrząsnąć.
Wlać dressing na jarmuż i masować. Odstawić kapustę na 10 minut.
Dodaj quinoa, koper włoski, orzechy włoskie, papryka czerwona, cebula, żurawina, i posiekany czosnek. Rzucaj. Spróbuj. Jeśli żurawina jest wyjątkowo cierpka, skropić kolejną łyżeczką lub dwiema łyżeczkami syropu klonowego i wrzucić ponownie. (Nie chcesz, aby sałatka była słodka; to tylko po to, aby wyciąć cierpkość.) Więcej przepisów na sałatki jesienne Na Food Republic: Sałatka Endive z kremowym sosem z orzechów sosnowych i ogolonym parmezanem
Grillowana Sałatka Warzywna Z Brązowym Masłem Vinaigrette
Sałatka Z Pieczonej Gruszki, Fety, Rukoli I Orzechów Laskowych