Pieczony Czosnek Kale & Quinoa Sałatka Z Żurawiną Przepis

Name: Pieczony Czosnek Kale & Quinoa Sałatka Z Żurawiną Przepis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki nasiona chia; 6 krewetki i żyłki żurawina świeża; 6 krewetki i żyłki Musztarda Dijon; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. koper włoski bu; 6 krewetki i żyłki czosnek (mniej więcej do smaku); 6 krewetki i żyłki jarmuż; 6 krewetki i żyłki krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 6 krewetki i żyłki czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 6 krewetki i żyłki 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 6 krewetki i żyłki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 6 krewetki i żyłki 2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru; 6 krewetki i żyłki papaja (hawajska), pokrojona w drobną kostkę; 6 krewetki i żyłki 1/3 szklanki drobno pokruszonych wafelków waniliowych (około 10 wafli)

Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Pieczony czosnek Kale & Quinoa Sałatka z żurawiną przepis może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 719 kalorii, 17g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Jeśli masz sok z cytryny, żurawiny, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis z Food Republic ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka z komosy ryżowej z prażonymi słodkimi ziemniakami, jarmużem, suszoną żurawiną i czerwoną cebulą, Sałatka z komosy ryżowej z orzechami włoskimi, żurawiną i fetą, oraz Sałatka z pieczonego żołędzia i komosy ryżowej z żurawiną i sosem tahini z klonu pomarańczowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.Wyłożyć obramowaną patelnię do pieczenia papierem do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na patelni ułożyć żurawinę i czosnek i skropić 1 łyżką oliwy z oliwek. Sól i pieprz. Piecz przez 20 do 25 minut, aż żurawina się pomarszczy. Lekko schłodzić.Czosnek obrać i posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz nasiona chia z wodą i odstaw na 10 minut. (Pomiń ten krok, jeśli używasz oliwy z oliwek do opatrunku.) W średnim słoiku połącz żel chia lub oliwę z oliwek, czosnek, sok z cytryny, syrop klonowy, musztardę, sól i pieprz. Dobrze wstrząsnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Nasiona Chia

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Gruby Czerwony Cukier

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Do Obramowania Szkła

Wlać dressing na jarmuż i masować. Odstawić kapustę na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Dodaj quinoa, koper włoski, orzechy włoskie, papryka czerwona, cebula, żurawina, i posiekany czosnek. Rzucaj. Spróbuj. Jeśli żurawina jest wyjątkowo cierpka, skropić kolejną łyżeczką lub dwiema łyżeczkami syropu klonowego i wrzucić ponownie. (Nie chcesz, aby sałatka była słodka; to tylko po to, aby wyciąć cierpkość.) Więcej przepisów na sałatki jesienne Na Food Republic: Sałatka Endive z kremowym sosem z orzechów sosnowych i ogolonym parmezanem

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę