Pieczony Czerwony Lucjan z sycylijskim pomidorowym Pesto

Name: Pieczony Czerwony Lucjan z sycylijskim pomidorowym Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 op.plastrów białych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzo gotowane na gorąco; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 2 (zima) oliwa z oliwek extravirgin; 2 ząbki czosnku, mielone; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki startego sera Parmigiano-Reggiano; 2 (zima) orzeszki piniowe, tosty; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor śliwkowy (ok. 3 średnie); 1 kilogramy czerwone lucjany lub inne twarde filety z białej ryby; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Pieczony Czerwony Lucjan z sycylijskim pomidorowym Pesto może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 407 kalorii, 43g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 3,44 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści bazylii, pomidorów śliwkowych, orzeszków piniowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kanapki Z Pieczonym Pomidorem-Pesto, Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, oraz Toskańskie Pesto w sosie Penne z chrupiącą kapustą z czosnkiem i pieczonym pomidorem Crostini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować pesto, połączyć pierwsze 4 składniki w robocie kuchennym; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Dodać ser i czerwoną paprykę; proces do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Sos żurawinowy, Do Podania

Przenieść mieszaninę do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj pomidora, 1/2 łyżeczki soli i czarny pieprz, delikatnie mieszając, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

(duża Tuba)

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Aby przygotować rybę, posyp rybę 1/4 łyżeczki soli. Ułóż rybę na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania i piecz 8 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatków podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Umieść 1/2 szklanki orzo na każdym z 6 talerzy, a każdą porcję uzupełnij 1 filetem i 1/4 szklanki pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 op.plastrów białych grzybów 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzo gotowane na gorąco 0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 2(zima)

oliwa z oliwek extravirgin 2

ząbki czosnku, mielone 28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki startego sera Parmigiano-Reggiano 2(zima)

orzeszki piniowe, tosty 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany pomidor śliwkowy (ok. 3 średnie)1kilogramy

czerwone lucjany lub inne twarde filety z białej ryby 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santa Margherita Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.