Pieczony Chard Szwajcarski z fetą

Name: Pieczony Chard Szwajcarski z fetą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch tęczówka-liście i łodygi rozdzielone i posiekane; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ser feta, łamany na kawałki 1/2 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 4 krewetki i żyłki sól i czarny pieprz do smaku

Pieczony Chard Szwajcarski z Fetanem jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 162 kalorie, 6G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz Tęczowy chard-liście i łodygi, ser feta, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest dobre. Spróbuj Pieczony Chard Szwajcarski z fetą, Chard Szwajcarski z porzeczkami i fetą, oraz Szwajcarska Chard I Feta Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Blachę do pieczenia posmarować oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wrzucić łodygi chard i cebulę w misce z 1 łyżką oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem do smaku i rozprowadzić na przygotowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Chard Szwajcarski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Cukierki Peachie-o

Piec w nagrzanym piekarniku, aż łodygi chard zmiękną i cebula zaczyna brązowieć na rogach, o 15 protokół. Wrzucić liście chard z 2 łyżkami oliwy z oliwek, sól, i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)