Pieczone W Piecu Kurczaki Cytrynowo-Chipotlowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonych w piecu kurczaków cytrynowo-Chipotle. Na $3.92 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 97g białka, 82g tłuszczu, oraz w sumie 1181 kalorii. Ten przepis służy 12. Udaj się do sklepu i odbierz SOS adobo z puszki, octu, soli i kilku innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest dobre. Spróbuj Wędzone Kurczaki Cytrynowo-Chipotlowe, Pieczone w piekarniku Chile Relleno z sosem Chipotle Asado, oraz Pieczone W Piekarniku Słodkie Ziemniaki Z Chudym Sosem Jogurtowym Chipotle dla podobnych receptur.
Instrukcje
Proces słodka cebula, dalej 7 składników, i 3/4 łyżeczki. sól w robocie kuchennym lub blenderze, aż będzie gładka, zatrzymując się, aby zeskrobać boki. Odstawić mieszaninę na bok.
W razie potrzeby usunąć nadmiar skóry z szyj i ubytków kurcząt. Zaczynając od dużych ubytków, rozluźnij skórę od piersi i nóg, wkładając palce i delikatnie naciskając między skórę a mięso. (Nie należy całkowicie odrywać skóry.)
Kury umieścić na dużej patelni do pieczenia. Używając Bulb baster, wycisnąć mieszankę cytrynowo-chipotle równomiernie do wnęk kurczaka i pod skórą na piersiach i nogach.
Kurczaki posypać równomiernie pozostałym 1 1/4 łyżeczki. sól. W razie potrzeby podwiń skrzydła. Umieść środek 3-metrowego kawałka sznurka kuchennego pod plecami jednego kurczaka w pobliżu ogona. Owiń sznurek wokół nóg i wokół ciała kurczaka. Zawiąż bezpiecznie na szyi. Powtórz z pozostałymi kurczętami.
Umieść kurczaki, piersi bokami do góry, na stojaku w dużej patelni do pieczenia.
Piec w temperaturze 350 przez 2 godziny do 2 godzin i 30 minut lub do momentu włożenia do uda termometru mięsnego 175, fastrygując od czasu do czasu po 1 godzinie. Osłona z folią aluminiową, aby zapobiec nadmiernemu brązowieniu, jeśli to konieczne.
Wyjąć kurczaki z piekarnika; przykryć luźno folią aluminiową i odstawić 10 minut lub aż termometr zarejestruje 180 przed krojeniem.