Pieczone Udka Z Kurczaka Prowansalskie

Pieczone Udka Z Kurczaka Prowansalskie
Pieczone udka z kurczaka prowansalskie to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.19 za porcję. Jedna porcja zawiera 427 kalorii, 38g białka, oraz 12g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pomidory śliwkowe, marchew, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pieczony Kurczak Prowansalski, Kurczak pieczony po prowansalsku z miodem i tymiankiem, oraz Pan Pieczone Udka Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść ziemniaki, pomidory i marchew na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
ZiemniakZiemniak
PomidorPomidor
MarchewMarchew
GalaretkaGalaretka
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Mieszankę warzywną skropić oliwą z oliwek, posypać 1 łyżką posiekanego rozmarynu, 1 łyżeczką tymianku, 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Delikatnie wrzucić i rozprowadzić w jednej warstwie na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
WarzywaWarzywa
RozmarynRozmaryn
PieprzPieprz
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TymianekTymianek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Piec w temperaturze 425 przez 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Usuń mieszankę warzywną z patelni i utrzymaj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Kurczaka posypać pozostałym 1 1/2 łyżeczki posiekanego rozmarynu, pozostałym 1 łyżeczka tymianku, pozostałym 1/4 łyżeczki soli i pozostałym 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
RozmarynRozmaryn
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
TymianekTymianek
SólSól
7
Dodaj kurczaka i oliwki na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
OliwkiOliwki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Piec w 425 przez 35 minut lub do kurczak jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Dekoruj gałązkami rozmarynu, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
RozmarynRozmaryn

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia34
Magazyn