Pieczone Spaghetti Squash z wołowiną i warzywami
Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Pieczone Spaghetti Squash z wołowiną i warzywami może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 443 kalorie, 26g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 760 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sól, oregano, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone Spaghetti Squash z wołowiną i warzywami, Pieczona wołowina i warzywa z ryżem, oraz Dwukrotnie Pieczone Spaghetti Squash dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Umieść squash na blasze do pieczenia i piec 40 minut, lub do miękkości.
Zdjąć z ognia, ostudzić i rozdrobnić miąższ widelcem.
Zmniejsz temperaturę piekarnika do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować naczynie zapiekane.
Na patelni na średnim ogniu, gotować mieloną wołowinę, aż równomiernie brązowy.
Odcedzić, i wymieszać w zielonej papryce, papryka czerwona, czerwona cebula, i czosnek. Nadal gotować i mieszać, aż warzywa będą miękkie.
Wymieszać rozdrobnione squash i pomidory na patelni, i doprawić oregano, bazylia, sól, i pieprz. Gotować i mieszać aż do ogrzania.
Wyjąć patelnię z ognia, i wymieszać w 2 szklanki sera, aż się stopi.
Przełożyć do przygotowanego naczynia żaroodpornego.
Piec 25 minut w nagrzanym piekarniku.
Posypać pozostałym serem i kontynuować pieczenie 5 minut, aż ser się rozpuści.