Pieczone Spaghetti Squash z sosem pomidorowym i oliwkami

Name: Pieczone Spaghetti Squash z sosem pomidorowym i oliwkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory rozgniecione, bez wody; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 3 ząbki czosnku, mielone i podzielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane pestkowe oliwki kalamata; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki startego świeżego parmezanu; 1 Dash kruszony czerwony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 kilogramy spaghetti squash (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Pieczone Spaghetti Squash z sosem pomidorowym i oliwkami może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury przystawki. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 206 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, pietruszkę, spaghetti squash i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Pieczone Spaghetti Squash z sosem pomidorowym i ricottą, Spaghetti z oliwkami i sosem pomidorowym, oraz Ogniste Spaghetti z anchois, oliwkami i kaparami w sosie pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przekłuć squasha widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Umieść squash na blasze do pieczenia; piec w 375 przez 1 1/2 godziny lub do miękkości. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dynie przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona. Zeskrobać wnętrze squasha widelcem, aby usunąć spaghetti podobne nici, aby zmierzyć 6 filiżanek. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Nóż Do Obierania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Podczas pieczenia squash, rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, oregano, tymianek, liście laurowe i czerwoną paprykę; smażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodać 2 mielone ząbki czosnku, Wino i kolejne 6 składników (wino przez pomidory); doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu do grubości (około 30 minut). Odrzuć liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)