Pieczone przepiórki, splątany por i ziemniaki vinaigrette

Pieczone przepiórki, splątany por i ziemniaki vinaigrette
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i bezmleczne przepisy do skrzynki receptury, pieczone przepiórki, splątany por & ziemniaki vinaigrette może być przepis należy spróbować. Jedna porcja zawiera 1063 kalorie, 48g białka, oraz 44g tłuszczu. Na 5,67 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 2. Ten przepis z BBC Good Food wymaga gałązek tymianku, przepiórki gotowej do pieczenia, ziemniaków sałatkowych i musztardy pełnoziarnistej. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Arctic Char z sałatką ziemniaczano-morelową i porem Vinaigrette, Kurczak, szynka , por i pieczony placek ziemniaczany, oraz Jaja Przepiórcze En Cocotte Z Porem, Cukinią I Wędzoną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Umieść gałązkę tymianku w jamie każdej przepiórki. Pocierać każdego ptaka odrobiną oleju i miodu i obficie doprawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
PrzepiórkiPrzepiórki
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Przepiórkę włożyć do płytkiej puszki do pieczenia i piec 20 minut na złoty kolor, a następnie pozostawić na odpoczynek w ciepłym miejscu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
4
Podczas pieczenia przepiórki doprowadzić do wrzenia dużą patelnię osolonej wody. Jajka gotować dokładnie przez 2 minuty, a następnie czerpać do miski z zimną wodą. Obieramy i odstawiamy.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Włóż pory do wrzącej wody i gotuj przez 10 minut, aż zmiękną. Wyjmij je, włóż do miski i skrop oliwą jeszcze gorącą. Gotować ziemniaki na tej samej patelni przez 8-10 minut, aż tylko gotowane, następnie odcedzić i dodać do porów.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Aby zrobić dressing, ubić musztardę i ocet, a następnie stopniowo dodawać olej, aby uzyskać gęsty dressing i doprawić. Połowę jaj i wyrzeźbić przepiórki (patrz zdjęcia krok po kroku).
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
PrzepiórkiPrzepiórki
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
7
Aby służyć, ułóż splątane Gniazdo porów, ziemniaków i przepiórczych piersi na środku każdego talerza. Włóż jajka i wierzch z przepiórczymi nogami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
PrzepiórkiPrzepiórki
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
8
Skropić opatrunek i kropki wokół zewnętrznej części talerza.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn