Pieczone pomidory, cukinia i ziemniaki z Charnushką

Pieczone pomidory, cukinia i ziemniaki z Charnushką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj pieczone pomidory, cukinię i ziemniaki z Charnushkan spróbować. Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis służy 6 i koszty $1.1 za porcję. Jedna porcja zawiera 231 kalorii, 6G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz czosnek, cukinię, średnio duże pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Jeden posiłek Garnkowy ~ pieczone pałeczki z palcowymi ziemniakami, grzybami, pomidorami i cukinią, Czosnkowe spaghetti z cukinią z włoską kiełbasą z kurczaka, pomidorami, bazylią i pieczonymi ziemniakami, oraz Cukinia Z Pieczonymi Pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Obróć piekarnik do 232°. Ustaw dwa stojaki tak, aby były blisko środka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
2
W dużej misce, wrzucić ziemniaki z połowy oliwy z oliwek i kilka dużych szczypty soli. Upewnij się, że są dokładnie pokryte. Gdy piekarnik jest około 121°, przenieść ziemniaki do jednej lub dwóch patelni żeliwnych i wsunąć je do dolnej półki piekarnika. Użycie żeliwa i uruchomienie w niskim piekarniku sprawi, że ziemniaki będą uzależniająco chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
3
Pozostaw ziemniaki w spokoju na 15 do 20 minut, podczas gdy rozwiną skórkę. W międzyczasie przygotuj pozostałe składniki i wrzuć do tej samej dużej miski z kilkoma ciężkimi szczyptami soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
4
Przenieś je na patelnię i rozprowadź tak, aby wszystkie były w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
5
Po około 20 minutach dodaj pomidory i cukinię do drugiego regału i sprawdź ziemniaki. Jeśli cienka metalowa szpatułka może ślizgać się pod nimi bez zbytniego oporu, a DNA są głęboko złociste, wrzuć je i rozprowadź, aby ponownie były w jednej warstwie. Jeśli są zablokowane lub nie są całkowicie rumiane, zostaw je.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
6
Co 10 minut, następnie sprawdzić na ziemniaki i wrzucić w razie potrzeby. Prawdopodobnie zakończą gotowanie, ponieważ pomidory i cukinia zmiękły i wydały mnóstwo soków ,co jest, gdy są gotowe (nie będą naprawdę karmelizować z całą wilgocią).
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
7
Wszystkie składniki wyjąć z piekarnika i połączyć na półmisku tuż przed podaniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia100
Magazyn