Pieczone-Poblano Guacamole z czosnkiem i pietruszką

Pieczone-Poblano Guacamole z czosnkiem i pietruszką
Pieczone-Poblano Guacamole z czosnkiem i pietruszką może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 474 kalorie. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Mieszanka awokado, pieczone chipsy tortilla, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mało kto lubi tę przystawkę. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pieczony czosnek, Poblano i Guacamole z czerwonej papryki, Pieczony czosnek, Poblano i czerwona papryka Guacamole z domowymi chipsami Tortilla, oraz Pieczone Poblano & Tomatillo Guacamole.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Pokrój poblanos na pół wzdłuż i odrzuć nasiona i błony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
NasionaNasiona
3
Umieść połówki poblano (boki skóry do góry), pomidory i czosnek na wyłożonej folią blasze do pieczenia. Dusić przez 12 minut lub aż poblanos są czernione, obracając pomidory raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
PomidorPomidor
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Umieść poblanos w plastikowej torbie na zamek błyskawiczny i zamknij.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
5
Odstawić na 10 minut. Obrać poblanos, pomidory i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
PomidorPomidor
CzosnekCzosnek
6
Umieścić poblanos i ząbki czosnku w robocie kuchennym, i pulsować, aż grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
7
Połącz mieszaninę poblano, pomidor, awokado, pietruszka, sok i sól w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
PomidorPomidor
SokSok
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
8
Posypać serem i rzodkiewkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzodkiewkaRzodkiewka
SerSer
9
Podawać z chipsami tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy TortillaChipsy Tortilla
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia28
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn