PrzepisyMagazyn

Pieczone Orzo z Chardą, fetą i koperkiem

Pieczone Orzo z Chardą, fetą i koperkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj pieczone Orzo z Chard, Fetan i koperek spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 254 kalorie. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 263 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Mieszanka koszernej soli i pieprzu, chard, płatki pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Miseczki Tęczowe & Fetan Orzo, Orzo z fetą, pomidorami i koperkiem, oraz Smażone krewetki z Orzo, Fetanem i koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dostosuj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°. Spryskaj dwuwarstwowe naczynie do pieczenia za pomocą nieprzywierającego sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
3
Dodaj pory, łodygi chard, czosnek i pieprz czerwony płatki i gotować, mieszając, aż warzywa pot, ale nie Brązowy, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
4
Dodać koncentrat pomidorowy i gotować, mieszając, 1 minutę więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
5
Dodać liście chard i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zwiędną, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
6
Dodać pokruszone pomidory i orzo i doprowadzić do wrzenia, dobrze wymieszać i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do PrzyprawieniaGałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
7
Dodać fetę, koperek, sól i pieprz do smaku. Dobrze wymieszać i przenieść do naczynia do pieczenia, wygładzając górę.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
8
Spryskaj kawałek folii aluminiowej nieprzywierającym sprayem do gotowania i szczelnie przykryj naczynie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
9
Piec przez 20 minut, następnie wyjąć folię i piec, aż wierzch orzo lekko się zarumieni, około 20 minut dłużej. Odstawić na 10 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia55
Bardzo zdrowe
Rodzaje PotrawDodatki
Ciepła sałatka z krewetek i szpinaku po syczuańsku
Jogurt, tofu, jęczmień, duszenie
Kurczak faszerowany Margheritą® Capicola
Fasola maślana z grilla
Zapiekanka śniadaniowa z owsianką i żurawiną
Włoski tost czosnkowy
Sałatka ziemniaczana południowa
Kurczak faszerowany Margheritą® Capicola
Sałatka z kuskusem i ananasem
Szyszki czekoladowo-migdałowe
Podobne przepisy
Ginger Ale Fruit Punch
Rolki do lodówki 3 w 1
Kurczak z imbirem dla dwojga
Chleb cytrynowo-jogurtowy
Magazyn
Kurczak z imbirem dla dwojga
Chleb cytrynowo-jogurtowy
Ciepła sałatka z krewetek i szpinaku po syczuańsku
Jogurt, tofu, jęczmień, duszenie
Kotlety wieprzowe z farszem
Kurczak faszerowany Margheritą® Capicola
Roladki z bakłażana
Zapiekanka śniadaniowa z owsianką i żurawiną
Ciasto cytrynowe z oliwą z oliwek
Włoski tost czosnkowy