Pieczone krewetki z fetą

Name: Pieczone krewetki z fetą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z małży w butelkach; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i deveined; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku piersi bażanta jeśli)

Pieczone krewetki z fetą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 268 kalorii, 39g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.28 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz krewetki, wino, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pieczone Krewetki Z Fetą, Pieczone krewetki z pomidorami i fetą, oraz Pieczone Krewetki Z Pomidorami I Fetą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć sok z cytryny i krewetki w dużej misce; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj olej do patelni, wirując, aby płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj sok z małży, wino, oregano, pieprz i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Mieszać w mieszaninie krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Umieścić mieszaninę w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Ser posypać równomiernie mieszaniną.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Piec w 450 przez 12 minut lub aż krewetki są zrobione i topi się ser.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać natką pietruszki; podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Orzo ze świeżymi ziołami: ugotować 1 szklankę makaronu orzo zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, z pominięciem soli i tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Zioła

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Odcedzić; wrzucić orzo z 1/4 szklanki posiekanej świeżej bazylii, 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki, 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 C. Białego Cukru

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Mafaldi Fresh Jeśli To Możliwe

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę, odsączone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z małży w butelkach 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki pokruszonego sera feta 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża natka pietruszki 1

ząbek czosnku, mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula prechopped 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, obrane i deveined 12 łyżeczki czosnku w proszku

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.