Pieczone krewetki kokosowe i sos morelowy

Pieczone krewetki kokosowe i sos morelowy
Pieczone Krewetki Kokosowe i Sos Morelowy to bezmleczne danie główne, pescatariańskie . Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 15 g tłuszczu i łącznie 401 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 3,12 USD za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka konfitur morelowych, ostrego sosu, bułki tartej panko i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 41% . Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Pieczone krewetki kokosowe z sosem ananasowym , Pieczone krewetki kokosowe z sosem czosnkowo-śliwkowym iPieczone krewetki kokosowe z kremowym słodkim sosem chili .

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Umieść ruszt na każdej z dwóch blach do pieczenia; wieszaki na ubrania ze sprayem kuchennym. Obierz i usuń krewetki, pozostawiając ogony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
3
W płytkiej misce wrzuć kokos z bułką tartą; usuń połowę mieszanki i zachowaj. W innej płytkiej misce ubij białka, ostry sos, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Do trzeciej płytkiej miski wsyp mąkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Zanurzaj krewetki w mące, aby lekko je panierowała; strząśnij nadmiar. Zanurzaj w mieszance białek jaj, następnie w mieszance kokosa i poklepuj, aby powłoka dobrze przylegała. W razie potrzeby odśwież mieszankę kokosową w misce z zarezerwowaną mieszanką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Krewetki układaj na stojakach przygotowanych patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
7
Piecz 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż kokos się lekko zarumieni, a krewetki zmienią kolor na różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
8
W międzyczasie w małym rondlu połącz składniki sosu; gotować i mieszać na średnim ogniu, aż konfitury się rozpuszczą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości CukruPrzetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
9
Podawać krewetki z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki można łączyć z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te rześkie białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to grillowanymi, smażonymi, czy w sosie czosnkowym. Winnica Pedroncelli East Side Sauvignon Blanc z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.
Winnica Pedroncelli East Side Sauvignon Blanc
Winnica Pedroncelli East Side Sauvignon Blanc
Aromatyczny z bukietem marakui, brzoskwini i nutami traw. Świeże smaki przeplatają się z trawą cytrynową, zielonym jabłkiem i miodem. Sauvignon Blanc jest cierpko-słodki i dość orzeźwiający z dobrze zintegrowaną kwasowością.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn