Pieczone kotlety wieprzowe i warzywa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonych kotletów wieprzowych i warzyw. Na $4.9 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 603 kalorie, 52g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz kotlety schabowe, mieszankę czosnkowo-pieprzową, grzanki o Smaku parmezanu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Pieczone kotlety wieprzowe i warzywa, Pikantne kotlety wieprzowe z warzywami, oraz Pikantne kotlety wieprzowe z warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°. Spray 13x9-cala (3-quart) szklane naczynie do pieczenia z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kotlety schabowe posypać przyprawioną solą i mieszanką czosnkowo-pieprzową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

Kotlety Wieprzowe

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Ciepło 12-calowy nonstick patelni na średnim ogniu. Gotować kotlety wieprzowe na patelni 4 do 6 minut lub aż rumiane z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Kotlety schabowe umieścić w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

W dużej misce wymieszaj ziemniaki, warzywa, zupę, śmietanę i tymianek. Łyżka na kotlety schabowe. Naczynie do pieczenia przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Piec 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać grzankami; lekko docisnąć do mieszanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki

Piec odkryte 20 do 25 minut dłużej lub aż bąbelki i wieprzowina nie jest już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szczypiorek-cebula śmietana ziemniaczana topper 3051 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka skondensowany krem z zupy selerowej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Grzanki o Smaku parmezanu, grubo rozgniecione 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone warzywa mieszane (z worka 12 uncji), rozmrożone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki mrożone pokrojone w kostkę (z worka 32 oz), rozmrożone 0Batoniki toffi Heath

mieszanka czosnkowo-pieprzowa 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlety schabowe z kością o grubości 1/2 cala (o 1Batoniki toffi Heath

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 0Batoniki toffi Heath

suszone liście tymianku

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety schabowe świetnie komponują się z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.