Pieczone Kasztany
Pieczone kasztany mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny fodmap, cały 30, i wegańskie przepis ma 137 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz kasztany w skorupie, olej roślinny, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Pieczone Kasztany Glazurowane, Kasztany zapiekane w Porto z winogronami, oraz Pieczona brukselka z kasztanami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zrób duży X w każdym kasztanie nożem kasztanowym lub ostrym nożem do parkowania, przecinając skorupę. Do miski wrzucić kasztany z olejem.
Rozgrzej suchą patelnię na umiarkowanie małym ogniu, aż będzie gorąca, a następnie piecz kasztany na patelni na płycie kuchennej, przykryte, mieszając co kilka minut, przez 15 minut w sumie.
Dodać wodę i kontynuować pieczenie, przykryte, mieszając od czasu do czasu, aż woda odparuje i kasztany są miękkie, o 5 minut więcej.