Pieczone kardamon gruszki i morele

Name: Pieczone kardamon gruszki i morele
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath olejek cynamonowy, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane migdały; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 ząbki czosnku, posiekane; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka (o suszonych morelach; 1 Batoniki toffi Heath kardamon mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt mrożony beztłuszczowy waniliowy; 4 twarde-dojrzałe gruszki, takie jak Bosc lub Comice (2 do 2 1/4 lb. ogółem); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane zwykłe lub szybko gotowane; 1 Batoniki toffi Heath Zimne mleko do podania; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Prażone kiełki pszenicy

Pieczone gruszki kardamon i morele to Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką miód, morele, kiełki pszenicy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 37%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Kardamon Pieczone Gruszki, Mus jogurtowy kardamonowy z morelami, oraz Gotowane Morele Z Wanilianem I Kardamonem.

Instrukcje

Masło pokroić na małe kawałki. W 8-lub 9-calowej kwadratowej patelni wymieszaj masło z owsem, kiełkami pszenicy, brązowym cukrem i migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię

Kiełki Pszenicy

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Cukierki W Czekoladzie

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w piekarniku 350, aż mieszanina jest lekko rumiane i chrupiące, 10 do 15 minut; wymieszać kilka razy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Ochłoń.

W międzyczasie, na patelni 2-do 3-quart, połączyć miód, sok z cytryny, wanilia, ekstrakt migdałowy, kardamon, morele i 2 łyżki wody. Doprowadzić do wrzenia i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olejek Cynamonowy, Opcjonalnie