Pieczone Jabłka Z Boczniakami

Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 194 kalorie. Na $3.3 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Mieszanka soli i pieprzu, cytryny, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Boczniaki Z Grilla, Makaron z serem (z szynką i boczniakami), oraz Wieprzowina z boczniakami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Spray małe, płytkie naczynie do pieczenia tylko wystarczająco duże, aby pomieścić jabłka z oleju roślinnego gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Pancetta, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 1/4 Cala

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Wytnij cienki plasterek z góry każdego jabłka. Za pomocą małej łyżki zeskrobać miąższ jabłka, pozostawiając skorupę o grubości 1/4 cala. Natrzyj i zwilż kubki jabłek z cytryną, aby zniechęcić do brązowienia. Usunąć skórkę z wierzchołków jabłek i nasiona z rdzeni i drobno posiekać miąższ jabłka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni nonstick.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i gotować, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać posiekane jabłko i boczniaki, doprawić solą i pieprzem. Gotować mieszaninę na umiarkowanie wysokim ogniu, aż ciecz odparuje, około 5 minut. Wymieszać z ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczniaki

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Doprawić jabłka solą i pieprzem. Łyżkę mieszanki grzybowej do kubków, lekko ją pokrywając. Jabłka układamy w przygotowanym naczyniu do pieczenia i zalewamy je cydrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych