Pieczone Chile Rellenos z kukurydzą i cremą

Pieczone Chile Rellenos z kukurydzą i cremą
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać pieczone Chile Rellenos z kukurydzy i Creman spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 471 kalorii, 20g białka, oraz 31 g tłuszczu. Na $3.75 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką ser monterey jack, sól, ząbki czosnku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wiele osób robiło ten przepis, a 903 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Helado de Maíz y Crema (lody kukurydziano-kremowe), Chile Rellenos, oraz Chile Rellenos Bake dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wyreguluj stojak piekarnika do górnej pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 375°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Tymczasem, jeśli masz kuchenkę gazową, włącz ogrzewanie do wysokiego na jednym z palników i ustaw tyle poblanos, ile zmieści się na ruszcie. Gotować, przewracając i przesuwając chiles często z parą szczypiec, aż poczerniały ze wszystkich stron. Jeśli nie masz kuchenki gazowej, włącz brojlery do wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
3
Umieść chiles na blasze pokrytej folią aluminiową i umieść pod brojlerem. Gotować, przewracając od czasu do czasu parą szczypiec, aż zaciemnione ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
4
Gdy chiles są czernione, przenieść do plastikowej torby i uszczelnić.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
5
Pozwól im parować przez co najmniej pięć minut. Po zakończeniu odkleić poczernione Skórki.
6
Wytnij rozcięcie na boku każdego z nich, zaczynając od łodygi i kontynuując w dół do końcówki. Ostrożnie usuń nasiona, uważając, aby nie rozerwać chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
7
Za pomocą ostrego noża odetnij ziarna z kolb kukurydzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
8
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni ustawionej na średnim ogniu. Gdy mieni się, dodać cebulę i czosnek. Gotować, aż cebula będzie przezroczysta, o dwie minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Dodać kukurydzę, doprawić solą i pieprzem. Gotować, często mieszając, aż kukurydza zmieni kolor na złoty, około pięciu minut. Wyłączyć ogrzewanie i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
10
Ostrożnie stuff każdy chile z warstwą ½ szklanki mieszanki kukurydzy smażonej, ¼ szklanki rozdrobnionego sera, i 1 ½ łyżki crema. Na koniec dodać 1 ½ łyżki sera na wierzchu każdej szczeliny. Po nadziewane, umieścić każdy Chile szczeliny do góry na naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
11
Przenieś naczynie do pieczenia na górnym środkowym stojaku w piekarniku i gotuj przez dziesięć minut. Włącz brojlery do wysokiej, i gotować, aż ser jest złoty kolor, o pięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
12
Podawać natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn